[家事] 家有過敏兒要如何徹底解決? (1)

最近又到天冷又潮濕的季節

往年一到這個季節家中三個孩子就會流鼻涕鼻過敏，導致無法好好睡覺

經過長久以來的除過敏大作戰

終於在這兩年看到成果

因為走了很多冤枉路

還有花了不少錢看醫生

特地來分享一下經驗提供大家參考



過敏的成因很多，我個人認為主要分為三個:

1.環境
2.溫濕度
3.體質
4.食物


重要性也是這樣排下來

可以的話發生過敏的時候千萬不要拖

不然身體會持續不斷的發生過敏反應


1.環境:

環境真的很重要，舉凡用的沙發/床/枕頭/窗簾，是否天天打掃

都會影響到過敏兒。第一個要避免使用布沙發，因為布沙發清潔

不易，很容易積灰塵。我曾經買過HonneyWell的空氣濾清器

超大台的哪種，開了一整天，的確吸了不少灰塵，但是布沙發

拿去洗了時候還是很髒。如果有布沙發請換掉它，另外窗簾/床包

棉被套/枕套都要經常性清洗，什麼防瞞寢具基本上無用，因為主要

是灰塵就會讓過敏兒過敏了，把錢剩下來多買幾套替換才是。

還有一點羽絨被要注意，不是不能用羽絨被，但是羽絨被/羽絨枕

不可以會掉出羽毛或是梗，這個特別重要，如果無法避免乾脆不要用。

清洗保持環境的清潔是基本功，也是最重要的一步，我看過很多人

長期過敏吃藥，但是還是持續發生就是家庭環境不夠乾淨所致。

有些人有養小狗小貓，有一個說法是說小狗小貓

可訓練幼兒不過敏，坦白說這根本是沒有根據的

傳說，可以避免就避免，如果真的不行，哪要非

常注意濕度與清潔問題。














環境的要素，清潔並避免任何過敏原是最重要的原則，買再多空氣清淨機都沒用

如果有抽菸請戒掉，為了小孩的未來著想吧，好好的將環境維持乾淨，是避免

過敏的第一步也是最重要的一步。